Taller de Moviment Autèntic a la Natura a L'Alzina de Collbató
Aquesta activitat ha expirat.
Visita el nostre web www.turismebaixllobregat.com
Facilitadora: Gema Díaz. Ballarina, terapeuta Gestalt i facilitadora de Moviment autèntic.
Més informació a: www.concienciaymovimiento.es
Inscripcions: 658 477 514.
Què és Moviment Autèntic?
La pràctica del Moviment Autèntic està dedicada a l’exploració de la experiència interna i a la presa de consciència de tot el que ens mou i ens afecta.
Creant un clima de silenci i escolta, i mitjançant el moviment, ens entreguem a connectar, sentir i observar tot el que va apareixent, per obrir-nos a la transformació i també a una relació amb la vida i amb nosaltres mateixos més orgànica, autèntica i conscient.
El Moviment Autèntic es pot definir també a través de la relació entre una persona que es mou i una persona que mira el moviment(testimoni). La relació entre tots dos crea un espai de seguretat i contenció que fe possible l’emergència de material inconscient a la consciència.
La persona que es mou ho fa amb els ulls tancats. No hi ha estímuls ni directives des de fora. La intenció es escoltar internament i esperar que aparegui algun impuls. Aquests impulsos poden emergir a través de imatges, sons, sensacions físiques o d’una emoció.
El rol del testimoni és essencial per al desenvolupament de l’experiència. La presència de l’altre quan ens obrim a explorar allò desconegut reflexa la necessitat humana de seguretat i contenció.